Стало новомодной традицией зимние праздники поводить в горах. Медики установили, что одна неделя отдыха зимой приравнивается к трем неделям летних каникул. Тяжело переоценить полезный эффект для самочувствия от отдыха в месте, где кристально чистый воздух, вода и природа радует глаз.  Основная часть отдыхающих в зимнее время в горах – лыжники со стажем. Ежегодно их ряды пополняются новичками, теми, кто впервые решился на модный отдых.

Пешеходный туризм – один из лучших видов активного  отдыха. Отправиться  в пеший поход никогда не поздно – туризм доступен людям любого возраста. Даже одно- и двухдневные прогулки  перед выходными и на протяжении выходного дня принесут вам огромное удовольствие.
Для того чтобы в походе ничто не портило вам настроение, все детали необходимо продумать заранее. Хорошо, если среди вас есть  хотя бы один бывалый турист. Прислушайтесь к его советам, они совсем не будут лишними.
Отправляясь в поход целесообразно также посоветоваться в туристическом клубе, экскурсионном бюро или областном совете по вопросам туризма.

Регулярные пешие прогулки врачи признают самой доступной и безопасной методикой избавления от жировых отложений и общего выздоровления всех систем нашего организма. Исследованиями было подтверждено, что продолжительные прогулки пешком снимают стресс и мышечное напряжение. Поэтому прогулки считаются замечательным антидепрессантом.